Betreutes Wohnen bedeutet nicht mehr, sich in einen Schaukelstuhl zurückzuziehen, um fernzusehen und gelegentlich Bingo zu spielen. Die Senioren von heute verlangen nach Abenteuern, viel Anregung und der Chance, etwas Neues zu lernen. Tatsächlich finden die meisten Bewohner des Betreuten Wohnens, dass sie viel mehr Möglichkeiten haben, sich zu engagieren, als sie es jemals zu Hause konnten. Schauen Sie sich diese großartigen Möglichkeiten an, die Sie vielleicht in Ihrer örtlichen Senioren-Wohngemeinschaft finden.

Gruppengymnastikkurse

Gruppenübungen wie Yoga, Tai Chi oder Feldenkrais sind unterhaltsame und gesellige Möglichkeiten, die Beweglichkeit und das Gleichgewicht zu verbessern, was der Schlüssel zur Sturzprävention bei älteren Menschen ist. Einige Wohngemeinschaften bieten Stuhlgymnastikkurse an, während andere vielleicht Wasseraerobic-Programme anbieten, die für Senioren, die mit Arthritis leben, interessant sein können.

Wii-Sport

Der Senior in Ihrem Leben ist vielleicht nicht mehr in der Lage, Körbe zu werfen, aber Nintendos interaktive Wii-Konsolenspiele, bei denen Sie Ihren Körper bewegen, anstatt Knöpfe zu drücken oder einen Joystick zu benutzen, bieten eine schöne Alternative. Es gibt eine Vielzahl von Spielen, die sportbegeisterte Senioren spielen können, darunter Bowling, Tennis und Golf, sowie das bereits erwähnte Basketball.

Walking-Clubs

Ein Spaziergang durch die Gemeinde ist eine einfache Möglichkeit für Senioren, sich aktiv zu halten, und kann ein guter Weg sein, um Freunde zu finden. Einige Gemeinden organisieren sogar einen Transport, damit die Clubmitglieder in einem nahe gelegenen Park oder auf einem Wanderweg spazieren gehen können.

Gartenbau-Clubs

Gartenarbeit ist eine großartige Möglichkeit, nach draußen zu gehen und aktiv und mit anderen verbunden zu bleiben. In der Erde zu wühlen, zu pflanzen und Unkraut zu jäten kann Senioren helfen, sich zu entspannen und zu erholen; nicht nur das, sie können auch die Früchte ihrer Arbeit ernten: schöne Blumen oder schmackhaftes Gemüse.

Buch-Clubs

Wenn der Senior in Ihrem Leben ein begeisterter Leser ist, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass er die Möglichkeit liebt, seine Meinung über ein Buch mit anderen zu teilen. Buchklubs unterstützen nicht nur die Bemühungen von Senioren, geistig wach und mit der Welt in Kontakt zu bleiben, sondern sie haben auch ein großes soziales Element.

Lebensgeschichten-Übungen

Es gibt wohl keine sinnvollere Aktivität für ältere Menschen, als die eigene Lebensgeschichte festzuhalten, entweder in schriftlicher Form oder durch das Sammeln von Fotos und Erinnerungsstücken in einem Sammelalbum – so bewahren sie nicht nur ein Stück Geschichte, sondern erhalten auch die Möglichkeit, über ihre eigenen Lebenserfahrungen nachzudenken.

Vorträge und Weiterbildungsseminare

Die Erweiterung der eigenen Wissensbasis ist ein todsicherer Weg, um geistig wach und engagiert zu bleiben. Um dies zu ermöglichen, bieten einige Gemeinden Vorlesungen oder Weiterbildungskurse vor Ort an, während andere dafür sorgen, dass die Bewohner die akademischen und kulturellen Angebote der nahe gelegenen Colleges nutzen können.

Kunstunterricht

Für Senioren, die ihr Leben lang hart gearbeitet haben, um ihren Lebensunterhalt zu verdienen, kann der Ruhestand die Tür zu einer neu entdeckten Kreativität öffnen. Aquarell- und Acrylmalerei sowie Zeichnen und Skizzieren stehen ganz oben auf der Liste der Möglichkeiten, sich künstlerisch auszudrücken, und Kunst in einer Gruppe zu machen, kann eine angenehme Art sein, sich mit anderen zu beschäftigen.

Ausflüge und Exkursionen

Niemand möchte seine ganze Zeit zu Hause verbringen, selbst wenn das Zuhause eine lebendige Wohngemeinschaft für betreutes Wohnen ist. Die besten Gemeinschaften bieten spezielle Ausflüge und Exkursionen zu lokalen Attraktionen wie Museen, Symphonien und Naturparks an. Einige arbeiten sogar mit gemeinnützigen Organisationen zusammen, um den Senioren zu helfen, sich ehrenamtlich zu engagieren und etwas zurückzugeben.

Schmuckherstellung

Das Herstellen von Halsketten oder Armbändern ist eine weitere lustige Bastelarbeit, die den Senioren helfen kann, ihre Feinmotorik zu verbessern und ein Ventil für ihre Kreativität zu finden – außerdem können die Teilnehmer die schönen Dinge, die sie hergestellt haben, tragen, verschenken oder sogar verkaufen.

Live-Musik

Die Senioren von heute gehören zu einer Generation, die die Musik revolutioniert hat. Viele sind immer noch Musikliebhaber, mit einem ganz bestimmten Geschmack. Senioren-Wohngemeinschaften gehen auf dieses Interesse ein, indem sie Live-Musik anbieten, darunter auch Konzerte von lokalen Künstlern. In Gemeinschaften, in denen ehemalige Musiker leben, können Sie vielleicht sogar ein Konzert eines Bewohners besuchen.

Musiktherapie

Musik hat eine unbestreitbare Heilkraft, besonders für Menschen, die mit Demenz leben. Einige betreute Wohngemeinschaften stellen ausgebildete Musiktherapeuten zur Verfügung, die die Bewohner unterhalten und in kleinen Gruppen kognitive Stimulationen anbieten. In einigen Gemeinschaften können Senioren mit einer musikalischen Vergangenheit sogar mitmachen, um Unterhaltung oder musiktherapeutische Aktivitäten für ihre Freunde und Nachbarn anzubieten.

Haustier-Therapie

Den Bauch eines Hundes zu streicheln, gibt vielen von uns ein warmes und kuscheliges Gefühl, und es ist besonders tröstlich für diejenigen, die ihre Haustiere aufgegeben haben, als sie ins betreute Wohnen zogen. Haustier-Therapie-Programme, die Hunde zum Kuscheln mit Senioren einsetzen, können diese Lücke füllen. Zeit mit Tieren zu verbringen, kann sogar die geistige und körperliche Gesundheit der Senioren verbessern.

Wellness-Tage und Selbstfürsorge

Jeder weiß, dass Selbstfürsorge wichtig ist. Ihr Wert hört auch im Alter nicht auf. Viele Seniorenwohngemeinschaften bieten spezielle Wellness-Tage an – einschließlich Haarschnitt, Maniküre und sogar Hautbehandlungen – um das Wohlbefinden zu fördern.

Jeder Senior verdient eine Chance, sich zu entspannen, etwas Neues zu lernen und den Ruhestand zu genießen, für den er so hart gearbeitet hat. Außergewöhnliche Senioren-Wohngemeinschaften würdigen die Senioren für das, was sie sind, und helfen ihnen, das zu werden, was sie sein wollen. Der Ruhestand kann den Beginn eines aufregenden neuen Lebensabschnitts markieren, wenn Sie das richtige Heim wählen.